В народной медицине используются жёлуди, кора дуба. Кора оказывает вяжущее, ранозаживляющее, противовоспалительное, общеукрепляющее, кровоостанавливающее, мочегонное действие, повышает эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов, понижает кровяное давление.
Настой коры дуба. 10 грамм коры дуба необходимо настаивать в 400 мл кипячёной охлаждённой воды в течение 6 часов, а после процедить. Данный настой принимать при заболеваниях кишечника, желудка, лёгких, почек по 3-4 раза в день 100 мл перед приёмом пищи.
Отвары из коры дуба.
1) 20 грамм измельчённой коры варить в 200 мл воды 30 минут, отстоять и процедить. Принимать 3 раза в день по 100 мл при желудочно-кишечных кровотечениях, колитах с поносами, гастритах, полоскать полость рта, горла при стоматитах, ангинах.
2) Варить в 250 мл воды 40 граммов коры 30 минут. Затем настаивать 2 часа. Примочки делаются при экземе, ожогах; клизмы, ванночки в случаях кровоточащего геморроя; промывать раны, язвы, при потливости ног делать ножные ванны.
Солевой отвар коры дуба.
Отвар изготавливают из 15 граммов коры дуба. Кипятят 30 минут в 150 мл воды, в которую необходимо предварительно будет добавить 2 грамма алюмокалиевых квасцов и 15 грамм глицерина.
Мазь из коры дуба.
Смешать две части порошка коры дуба и одну часть почек чёрного тополя с 7 частями сливочного масла. После поставить данный состав в тёплую печь на 12 часов и после этого варить на слабом огне или на водяной бане в течение 30 минут. Затем процедить. Данной мазью можно смазывать ожоги и/или обморожения.
При общей слабости организма стоит использовать ванны из дубовой коры.
Жёлуди. Обчищенные от оболочки, высушенные и обжаренные до розоватого цвета семена, применяют при поносе.
В дубовых рощах воздух напоен фитонцидами дуба. При его вдыхании, улучшается общее самочувствие, улучшается сон, а также уменьшаются головные и сердечные боли.