Наверное, у каждого в доме найдется хоть одна баночка малинового варенья.
Чай с малиной или малиновым вареньем заваривали при всяких простудных заболеваниях и сто, и двести, и много лет назад.
Оказывается, уже тогда было известно о таких полезных свойствах малины как жаропонижающее, потогонное действие.
Значительно позже выяснилось, что малина является природным аспирином. Она содержит салициловую кислоту, которая и осуществляет понижение температуры, не позволяет перегреваться нашему организму.
Также она тонизирует, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, выводит холестерин (страдающим атеросклерозом и гипертонией).
Дело в том, что в химическом составе малины присутствует антисклеротическое вещество – ситостерин. Также малинка богата железом, а значит ее просто необходимо есть всему растущему организму - нашим деткам!
Также при анемии, особенно хороша малина для беременных женщин, поскольку она помогает восстановить недостаток железа и спасает от тошноты в период токсикоза.
Малина - избавительница от многих сугубо женских проблем, при обильных менструациях: 3 столовые ложки сушенных измельченных листьев малины залить 1/2 литра воды, накрыть и нагревать на слабом огне на водяной бане до кипения. Затем убрать с огня и дать настояться в течение получаса, процедить.
Выпивать эту дозу в течение дня небольшими порциями за несколько дней до начала менструального цикла.
А вообще малина - самая женская ягода. Если у вас на нее нет аллергии, то надо стараться в сезон свежих ягод съедать не менее 5 килограммов.
Это очень хорошо влияет на всю мочеполовую систему.
И всё же, даже с малиновым вареньем будьте осторожны. Больные нефритом и подгарой должны ограничивать ее употребление.
И не забудьте, что малинка способна вызвать аллергическую реакцию.
